9月17日は中秋の名月。歴史や文化を知って月見を楽しもう!【月の見え方に要注意】
2024年9月17日(火)は、「中秋の名月」です。 「中秋の名月」は日本に古くから伝わる秋の風習として知られます。日頃の喧騒を忘れ、美しい月を眺めてみませんか…
「ココロ」と「カラダ」
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