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わかさ生活ラジオ

熱中症にはこの成分!【第79回放送内容】

■もうすぐ京都では祇園祭♪コンチキチン♪のお囃子の音が聞こえる京都。7月から京都は祇園祭の期間に入ります。わかさ生活では、祇園祭でも有名な長刀鉾の横に本社を構…

健康

肝臓マッサージで目の疲れをケアしよう

つらい疲れ目、ぼやけ、かすみ…それは肝臓からのSOSかも!? 東洋医学では、目は肝臓の影響を受けやすい器官だと考えられています。肝臓からのSOSを目や体の症状…

コトバのサプリ

何も変わらない毎日に

こんにちは! コトバのサプリ編集長の石田です🌼 いつもと変わらない毎日に対して、皆さんはどんな気持ちを抱きますか? 毎日、仕事と家事の繰り返しで、変化のないこ…

レシピ

緑黄色野菜の黒酢酢豚

<材料_2人前> ・豚肉 200g           ・玉ねぎ 中1/2個 ・にんじん 中1/2本 ・ピーマン 中1個 ・パプリカ 1/4個 ・ごま油 大さ…

健康

脂肪肝に要注意!食生活の改善を

肝臓の病気というと、お酒の飲み過ぎやウイルス性のものをイメージするかもしれません。 ですが、最近では「肝臓の病気は脂肪肝から始まる」と考えられているのだとか。…

コトバのサプリ

頑張ることは決して簡単ではない

こんにちは! コトバのサプリ編集長の石田です🌼 仕事をすることが心の底から好きだと思える、仕事をできることが嬉しいと思える人は毎日楽しいと思います! しかし、…

健康

健康になろう!肝臓の働きとケア

健康診断などで、肝機能の数値が高めだといわれたことはありませんか? 実は、健診で指摘される肝疾患のうち、最も多いのが「脂肪肝」です。自覚症状がないため、放置さ…