まだまだ寒さの続くこの季節、体調管理って難しいですよね。
そこで今回は健康マニア角谷さんの実体験にもとづく
とっておきの健康維持法をお教えしちゃいます♪
目次
放送を聞くにはこちら👇
📮 リスナーの声からスタート
雪の季節、ラジオが“心のよりどころ”に
- 北海道のリスナーさん
雪で外出しづらい日が続く中、番組の明るい会話を聞くと気持ちが軽くなる…というお声
「北海道にも“神社”ができたらいいな」という一言も印象的でした✨ - 宮城県のリスナーさん
角谷さんの話は自慢ではなく失敗談も多いから、身近で聞きやすいというお声🫶
「いつもの感じで続けてほしい」という応援が届きました。 - 滋賀県のリスナーさん
「手を抜いていた自分に気づかされた瞬間」や「頑張れの激励が礎になった」という内容に共感が集まりました🥺✨
さらに、ラジオの視聴方法についての質問もあり、今後詳細を案内していく流れに📢
🩺 前半：健康は“数字”で見えると強い
血液検査・人間ドック・歯のケア…全部つながっている
角谷さんが語ったのは、「日々の体調は、感覚だけじゃなく数字で見えると修正できる」という考え方
- 3ヶ月に1回の血液検査で、変化を追う
肝臓やコレステロール、生活の影響が数値に出るからこそ、微調整ができる。 - 記録を残す習慣が“安心”につながる
測った数値を手書きでノートに記録し、診察にも持参。
先生が驚くほど状態が良いと言われたエピソードもありました。 - 歯のケアも“見える化”がカギ
レントゲンや磨き残しの割合など、画面で見せられると意識が変わる
インプラント周辺の磨き方など、具体的な改善ポイント
結論：健康は“積み重ね”
血液も歯も、日々の小さな積み重ねが結果になる。
そして、数字で確認できると「危機感」も生まれて行動につながる——そんなお話でした。
◆後半：お客さんを“ファンからパートナーへ”
「お客様」という呼び方に、ずっと違和感があった
- “お客様”という言葉がしっくりこなかった理由
表では丁寧に「お客様」と呼びながら、裏では違うことを言う…
そんな距離感に、昔から疑問を持っていたというお話。 - 本当は“名前で呼ぶ”のがいちばん
まずは名字、慣れたら下の名前。
相手を「一人の人として」見ている感覚が大事という考え方 - 役職ではなく“呼び名”で関係が変わる
退職した仲間同士で「社長」と呼び合う違和感から、
ニックネームで呼び合う関係になったエピソードも印象的でした。
◆阪神淡路大震災の経験が教えてくれたこと
“助けに来てくれたのは、お客さんだった”
角谷さんの原体験として語られたのが、1995年の阪神淡路大震災のエピソード。
- 店が心配で自転車で向かった先に、人影が見えて「泥棒かも」と思った
- でも近づくと、そこにいたのは見慣れた顔＝お客さんたち
- 「家より店が心配で来た」と言って手伝ってくれた
- その経験が、“売る側・買う側”を超えた関係を強く意識するきっかけになった
お客さんは、ただ買ってくれる人ではなく、
一緒に歩む存在——まさに“パートナー”だという言葉が、重みを持って響きました。
◆番組の聴き方メモ｜Voicyで“復習”がおすすめ
- 名言や健康トピックの該当コーナーに直行しやすい
- 企画の“続き”を追いかけるのに最適
- スキマ時間に1.2～1.5倍で流し聞きも◎
◆リスナーさんのお声をご紹介します！
抗酸化というワードに一時期個人的に大変興味を持っていたのを思い出しました。少しでも若々しくいたいので、食事やサプリメントを摂り内側から健康になれるようにつとめようと思いました。
あやちさん （30代 女性 長崎県 ）
毎週楽しく聴かせてもらっています。寒い日が続きますがみなさん体調は大丈夫ですか？まだまだ春が遠く感じていますが、朝晩やっぱり寒い日です。早く春が来るといいですね！でも春が来ると怖いのは、花粉ですよね？今年も多いのでしょうか？何か良い対策はありませんか
是非教えてください。
ヨッシーさん （50代 男性 岐阜）
いつも為になる番組ありがとうございます 角谷さんの言われてる事は 本当に仕事上原点に戻れる話しなんです そして仕事だけではなく 人としてのものの考え行動全て必要な事を言われてる気がします これからも勉強したく思っております！
財布の中身13円さん（ 60代 男性 滋賀県 ）
皆様のお声、お待ちしております！
今回もクイズのプレゼントがあります！
『お客さんをファンから○○へ』○○に入る言葉は？
①リスナー ②ファスナー ③パートナー
今回のプレゼントは 角谷さんが飲んでいるサプリセット（書籍「すべての答えは個客の中にある」＆わかさのフラボノイド&わかさの鉄）
20名様にプレゼントします！
聴き逃してしまった方はradikoもしくはVoicyで確かめてくださいね。
応募は下記からお願いします！
RADIO QUIZラジオクイズ
ラジオでお伝えしたキーワードクイズの答えはこちらから
リスナーのみなさまからのご応募お待ちしてます！
第216回のクイズ
応募締め切り：3/1（日）
おハガキでも受付中！
〒600-8008
京都市下京区四条烏丸長刀鉾町22
わかさ生活ラジオ係
※当選に関するお問い合せには一切お応えしておりませんのでご了承ください。
◆第213回の当選者様（敬称略）
りんどう/セブン/つきとらっぷ/ぴぴ/マロンさん/ヨッシー/あきりんご/ぴょんぴょん拍子/星ピューマ/Makoちゃん
ご当選おめでとうございます！
※一部リスナープレゼントの送付遅延が発生しております。
ご当選されている方には大変ご迷惑をおかけしておりますが、
早期配送に努めてまいりますので今しばらくお待ちくださいませ。
ラジオで紹介された商品やわかさ生活のサプリメントについてもっと知りたい方は、メノコト相談室0120-132-110（ひとみに110番）にお問い合わせください。
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