健康

冬の痛みの原因~関節痛は30代から

寒くなって気になるのが関節痛。いざ運動をしようとしても関節が痛くて思うように体を動かせないなんてことも。ここでは、つらい関節痛の原因についてお話します。 血行…

健康

冬の体調不良「冬バテ」の原因とは?

毎年寒さが厳しい冬が到来する度に、「体調がすぐれない」「朝起きられない」「疲れが取れない」といった不調を感じていませんか?実はその症状、「冬バテ」が原因かもし…