悩んでいる人に対して何をしてあげられるか？
こんにちは😊 皆さんの傍に悩んでいる人はいませんか？ 悩んでいる理由は学校や職場のこと、勉強のことや仕事のこと、家族や友人関係など人それぞれ。 でも、悩んでい…
「ココロ」と「カラダ」
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栄養バランスの良い食事で暑さに負けない身体づくりを！【第134回放送内容】
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手書きの日記で記憶力アップ！脳が若返る日記の書き方を紹介
「なんだか最近忘れっぽい」 「頭の中の思考が整理できず、モヤモヤする」 こういった悩み、実は「手書きの日記」で解決できるんです。 手書きの日記には、脳を活性化…
分からないことはまず自分で考えてみる
こんにちは😊 もし何か分からないことがあった場合、皆さんはどうしていますか？ 面倒くさいから調べないという人もいるかもしれませんが、大抵の人がスマホやPCを使…
ドキドキハラハラの新企画♪リスナーさんとつながりたい～【第133回放送内容】
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一度食べると病みつきに？！人気の水グミにブルブルくんが登場！【第132回放送内容】
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夏は目も「夏バテ」している!? 夏の疲れ目の原因とおすすめ対策＆ケアを紹介
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喜びは自分で体験・見つけることに意味がある
こんにちは😊 私たち人間には、色々な感情があります。 例えば、嬉しいときは喜び、辛いときは悲しむ。 この2つの感情、嬉しさと悲しさどちらも自分で何かをすること…