体だけでなく心もリフレッシュさせる✨
こんにちは😊 皆さんはどのようにして休息をとっているでしょうか？ せっかくの休みだからと終日ずっと寝ている、何もせずにダラダラ・ゴロゴロと過ごしている人もいる…
「ココロ」と「カラダ」
に関する
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2024年
ブルーベリーと癒しの力を凝縮したクラフトジン「Berry＆Berry」ついに完成！【第153回放送内容】
リスナーさんのお声をご紹介します！ ・孫がブルブルくんが好きでラジオから歌が聞こえてくると一緒に歌っていますよ。（60代/男性/北海道）320 ・毎週木曜日の…
肌の乾きはドライアイのサイン!? ドライシンドローム（乾燥症候群）に要注意！
だんだんと空気が乾燥する季節、肌のカサつきを感じることが増えてきましたね。 しかし、その乾き、本当に肌だけでしょうか？ 今、体のあちこちが乾燥する「ドライシン…
ダメな人間だなんて思わない
こんにちは😊 「今日は何もする気がおきないな…」 「仕事も家事も、自分が興味あることさえもやる気がない」 このようにしんどい日は、誰にでもあります！ 朝起きる…
いつのまにこんなにブルブルくんグッズが♪【第152回放送内容】
リスナーさんのお声をご紹介します！ ・初めてラジオを聴かせていただきました！私も20代ですが、若者の言葉はいっぱいあるなと実感しました。いろんな言葉があって面…
読み聞かせで子どもの心と絆を育む。気をつけたい3つのポイントも紹介
子どもにとって、読み聞かせや読書の時間はとても大切だと言われていますよね。 しかし、 具体的にどんな効果があるのかよくわからない 忙しくて、つい「また今度」と…
不安に思うことが問題解決のヒントに！
こんにちは😊 私たちは、普段からあらゆることに対して果敢に取り組んでいます。それは自分にとって利益に繋がることだけでなく、例え不利益に繋がるかもしれないことで…
えっ？！ビルの中に○○作っちゃった！【第151回放送内容】
リスナーさんのお声をご紹介します！ ・ブルブルくんのマスコットが今のように流行する前からリュックなどにぶら下げています。４つ下の妹とお揃いです。最近は流行しだ…
「やせ」で糖尿病リスクが高まる!? やせ型の筋肉不足に要注意！
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自信がないのは自分の問題？
こんにちは😊 「〇〇さん、これやってみて！」 このように依頼されたことが誰しもあると思います。 しかし、 自分には上手くできる自信がない…。 と、せっかく大き…