毎日に“洗眼”の習慣を！目を健康で美しくする「リッドハイジーン」とは？
「目がゴロゴロして充血する」 「ものもらいが何度もできる」 「まつ毛が細くて少なくなってきた」 このような目元の悩みを感じていませんか？ 目元のトラブルが起こ…
「ココロ」と「カラダ」
に関する
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2025年
不安な感情になってもいい
こんにちは😊 日常の中で、色々と不安に思うことはありませんか？ 例えば、大勢の前で発表をしなければいけなかったり、何かを披露しなければいけなかったり…。 大き…
大切なことは「好きになること」【第167回放送内容】
リスナーさんからのお声をご紹介します！ ・笑顔は大切ですよね。「楽しいから笑うのではなく笑うから楽しいのだ」アメリカの心理学者の言葉ですよね。私も子供に時々「…
指先から心をポジティブに！ネイルがもたらす心理的効果を解説
メイクの中で唯一、自分で常に見ることができる「ネイル」。 ふとしたときに彩られた指先を見ると、気分が上がりますよね。 実はネイルで気持ちがポジティブになること…
自分をあまり追い込みすぎないように
こんにちは😊 毎日平和な日が続けばいいですが、決してそんな日ばかりではありません！ 理不尽なことを言われる、嫌なことを押し付けられる、怒られた…など自分にとっ…
わかさ生活の新たな挑戦！神秘的なオーロラブルーの秘密に迫る【第166回放送内容】
リスナーさんからのお声をご紹介します！ ・ラジオドラマ・・・声が嫌な感じがしてモヤモヤしていたら、やっぱり・・・の展開で次回が気になります！！バレンタインを前…
国が認める温泉の健康効果！泉質ごとの症状と自宅で温泉効果を得る入浴法
日本で疲れを癒してくれるものといったら、「温泉」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 「温泉に入ると身も心もリラックスできて、心なしか体調も良くなるよ…
ブルーベリーアイ3種類が誕生しました！あなたにぴったりのブルーベリーアイはどれ？【第165回放送内容】
リスナーさんからのお声をご紹介します！ ・角谷さんの格言は毎回「なるほど！」と言う位に心に響きます。角谷さんの格言集、発売して欲しいです。（50代/男性/千葉…
笑顔で心と体をすこやかに！作り笑いでも得られる驚きの効果
「笑う門には福来る」は『笑い声や笑顔があふれる家庭には、自然と幸福がやってくる』という意味のことわざです。 実は、この効果が科学的に証明されていることをご存じ…
ハードルは上げすぎないように
こんにちは😊 何か新しいことに挑戦してみたいな～と思うことはありませんか？ 新しいことを始める時ってとてもワクワクした気持ちになると思います🎵 そのワクワクし…