努力の価値を一度見直してみる
こんにちは😊 私たちはよく「もっと頑張らなければならない」と自分に言い聞かせたり、「頑張りが足りていない」と誰かに言われたりすることがあると思います💦 しかし…
「ココロ」と「カラダ」
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2025年
京都に新名所誕生？！WAKASA＆Co.に遊びに来てね♪【第168回放送内容】
WAKASA&Co.オープン記念特別企画 今回は3月20日（木）にオープンのWAKASA&Co.の内容をご紹介します！■WAK…
毎日に“洗眼”の習慣を！目を健康で美しくする「リッドハイジーン」とは？
「目がゴロゴロして充血する」 「ものもらいが何度もできる」 「まつ毛が細くて少なくなってきた」 このような目元の悩みを感じていませんか？ 目元のトラブルが起こ…
不安な感情になってもいい
こんにちは😊 日常の中で、色々と不安に思うことはありませんか？ 例えば、大勢の前で発表をしなければいけなかったり、何かを披露しなければいけなかったり…。 大き…
大切なことは「好きになること」【第167回放送内容】
リスナーさんからのお声をご紹介します！ ・笑顔は大切ですよね。「楽しいから笑うのではなく笑うから楽しいのだ」アメリカの心理学者の言葉ですよね。私も子供に時々「…
指先から心をポジティブに！ネイルがもたらす心理的効果を解説
メイクの中で唯一、自分で常に見ることができる「ネイル」。 ふとしたときに彩られた指先を見ると、気分が上がりますよね。 実はネイルで気持ちがポジティブになること…
自分をあまり追い込みすぎないように
こんにちは😊 毎日平和な日が続けばいいですが、決してそんな日ばかりではありません！ 理不尽なことを言われる、嫌なことを押し付けられる、怒られた…など自分にとっ…
わかさ生活の新たな挑戦！神秘的なオーロラブルーの秘密に迫る【第166回放送内容】
リスナーさんからのお声をご紹介します！ ・ラジオドラマ・・・声が嫌な感じがしてモヤモヤしていたら、やっぱり・・・の展開で次回が気になります！！バレンタインを前…
国が認める温泉の健康効果！泉質ごとの症状と自宅で温泉効果を得る入浴法
日本で疲れを癒してくれるものといったら、「温泉」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 「温泉に入ると身も心もリラックスできて、心なしか体調も良くなるよ…
ブルーベリーアイ3種類が誕生しました！あなたにぴったりのブルーベリーアイはどれ？【第165回放送内容】
リスナーさんからのお声をご紹介します！ ・角谷さんの格言は毎回「なるほど！」と言う位に心に響きます。角谷さんの格言集、発売して欲しいです。（50代/男性/千葉…