外国語の学習が脳トレになる！海外研究をもとにメリットを解説
認知症の予防や脳の活性化に良いとして、クロスワードパズルや数独、「脳トレゲーム」などは人気がありますよね。 そんななか、実は「外国語学習」にも、脳を活性化させ…
「ココロ」と「カラダ」
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2024年
苦手なこと・嫌なことがあっても大丈夫！
こんにちは☺ なんだか今日は何もする気が起こらない…、何もしたくないな～と思うときはありませんか？ 特に、自分にとって嫌なこと、苦手なことをしなければいけない…
この人なしに、わかさ生活の歴史は語れない！歩く生き字引と呼ばれる○○さん、出演！【第114回放送内容】
リスナーさんのお声をご紹介 ・前回に紹介していただいた『血流促進ネックリペア』を購入しました。肌触りもよく、ぬくもりが感があり良い感じです。これで、首から肩に…
花粉症対策は「花粉を避ける」が鉄則！今すぐ実践できる方法を紹介
今年は、例年よりも気温が早く上昇している影響で、花粉の飛散も早まっているようです。すでに、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ……これらの症状に悩まされる方も多いのでは…
しっかり充電をしておかないと…
こんにちは☺ 休みの日、皆さんは何をして過ごしますか？ せっかくの休みだからと、どこかへ出かけるという方もおられるとは思いますが、出かけることも面倒、何かしよ…
2万本以上売れている話題のメガネはこれだ！【第113回放送内容】
真冬の北欧出張からお帰りなさーい（後編） 前回に引き続き、北欧出張のお話です。ゲストには宮川由季（みやかわゆき）さんと河野夏奈（こうのかな）さんにお越しいただ…
ハンドケアで冬もしっとり手肌をキープ！基本のケアとスペシャルケアを紹介
乾燥しがちな冬、肌を守るためにはスキンケアが大切ですよね。 しかし顔のケアはしても、手のケアは意外に見落としがちなのではないでしょうか。 気づけばシワが目立っ…
毎日、楽しい生活を送るためには…？
こんにちは☺ 毎日、どれだけ楽しい生活を送れているでしょうか？ 楽しい！と感じる基準は、人によって違うとは思いますが、つまらない・寂しい・悲しいと感じながら過…
真冬の北欧に行ってきましたー！【第112回放送内容】
■リスナーさんからのお声をご紹介します！今回は、以前紹介したエルビー様との共同開発をして「ミエルン」のお声をご紹介します。 ・コンビニには毎日行きますが、まだ…
アントシアニンが花粉症に効果的!? ビルベリーに期待できる免疫力を守る効果を紹介
2月から飛び始め、3〜4月にピークを迎える花粉の飛散。 花粉症の方は年々増えており、鼻水や目のかゆみなどの症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか？花…