こんにちは☺
なんだか今日は何もする気が起こらない…、何もしたくないな～と思うときはありませんか？
特に、自分にとって嫌なこと、苦手なことをしなければいけないときに限ってそんな感情になります💦
毎日自分の好きなことだけ、得意なことだけをやっていいのであれば気分はとても楽ですが、なかなかそうはいきません。
そんなときに思い出してほしいのは、自分一人だけが嫌なこと、苦手なことに取り組んでいるのではないということ。
誰にだって私生活や仕事において、嫌なことや苦手なことがあり、心の中ではやりたくないな…、しんどいな…、そう思っていてもやらなければいけないのです🔥
でも、それらはずっとし続けなきゃいけないことではなく、自分がどれだけ頑張れるかによって一瞬で終わらせることもできるはずです✨
私たち人間は、ネガティブな感情をいつまでも抱えてしまいがちですが、それを乗り越えることができたときの自分の成長を想像したり、自分へ何かご褒美を与えたりすることでポジティブな気持ちに変えることができます！！
自分の感情を変える、やる気を見出すのは他人からではなく自分自身！！
なかなか上手くいかないこともありますが、一度しかない人生を楽しみながら頑張っていきましょう🍀
今日もいい日でありますように！