ハンドケアで冬もしっとり手肌をキープ！基本のケアとスペシャルケアを紹介

乾燥しがちな冬、肌を守るためにはスキンケアが大切ですよね。

しかし顔のケアはしても、手のケアは意外に見落としがちなのではないでしょうか。

気づけばシワが目立って指先はカサカサ、ささくれやひび割れだらけ……ということも。

この記事では毎日できるハンドケアと、じっくり自分をいたわるための特別なハンドケアを紹介します。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

日常的におこなうハンドケアには、化粧水とハンドクリームを使いましょう。

おすすめは、顔のケアと同時に手をケアする方法。具体的には以下の手順です。

ここで「ハンドクリームだけで良いのでは？」と思う方もいらっしゃいますよね。

しかし、乾燥した手にいきなりハンドクリームを塗るのは、あまり効果的ではありません。

多くのハンドクリームは油分がメイン。乾燥した手に油分たっぷりのハンドクリームを塗っても、なかなかなじんでくれないのです。

例えるなら、乾燥した顔にいきなりフェイスクリームを塗るようなもの。

顔のスキンケアと同じく、ハンドケアも【化粧水で水分補給→クリームの油分でふた】という手順でおこなうと、指先までしっかり潤ってくれますよ。

特に乾燥がひどいときや、いつもより自分をいたわりたいときは、基本のハンドケアにひと手間加えた特別なケアをしてみませんか？

用意するのは基本の化粧水とハンドクリーム、そして蒸しタオルです。

具体的な手順は以下のとおり。

いつものケアにマッサージと蒸しタオルを加えることで、手の血行が促進され、保湿成分が浸透しやすくなります。

蒸しタオルを用意するとき、お湯に好みのエッセンシャルオイルを数滴入れれば、香りでもリラックスできるのでおすすめです。

蒸しタオルの温度を上げたいときは、お湯に浸したタオルを絞ったあと、電子レンジで30秒ほど追加で加熱してください。タオルはすぐに熱くなるので、温めすぎてやけどしないように注意しましょう。

手は老化がとても出やすいパーツです。他人から手の老化を見られていることをご存じですか？

2019年にロート製薬がおこなった『女性の老け手に関する調査』では、20〜60代の女性の約50%が他人の「手」を見て老化を感じると判明したのです。（※1）

また、手は顔以上に自分自身で目にする機会が多いパーツ。

先の調査でも、女性の約45％が自分の「手」を見て老化を感じると回答しています。

日常で目にするなら、ささくれとシワが目立つ手よりも、潤ってハリがある手のほうが気持ちも上を向きますよね。

紹介したハンドケアで、ぜひ指先までご自身をいたわりましょう。

【参考】