こんにちは☺
毎日、どれだけ楽しい生活を送れているでしょうか？
楽しい！と感じる基準は、人によって違うとは思いますが、つまらない・寂しい・悲しいと感じながら過ごしている人もいると思います。
普通に仕事をして、家事をして、食事をして、お風呂に入って、寝る。
それができていれば生活レベルとしては十分ですが、果たしてそれは楽しい生活を送れているといえるでしょうか🤔
楽しい生活を送るためには何をすべきなのか分からなくなってしまうかもしれませんが、
そんなに難しく考えなくて大丈夫です！
ほんの小さなことから喜びを見出し、日々の生活に対して積極的に色を加えていけばいいのです🌼
まずは、毎日のルーティンに小さな変化を加えてみましょう！！
例えば、通勤路を変えてみる、たまにはまっすぐ家に帰るのではなくて寄り道をしてみる、行ったことのない新しいカフェでティータイムを楽しむなど、日常に新鮮さをもたらすことで、気持ちがリフレッシュされます✨
また、趣味を見つけ、趣味に没頭する時間を設けることは心を満たし、ストレスを軽減してくれるだけでなく、自己成長を感じることができ、生活の活力へと繋がります。
その他にも楽しむための方法は色々あると思います！
自分の人生はたった一度きりなので、無理のないレベルで自分にあった楽しい生活を過ごせるように心がけてみましょう🎵
今日もいい日でありますように！