考え事をし続ける頭も実は疲れている？
私たち人間は、常に頭の中で考え事をしていると思います。会社や学校へ行っていると仕事や勉強、そして人間関係や恋愛、家のことなど…。 特に何もせずにボーっとしてい…
「ココロ」と「カラダ」
に関する
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コトバのサプリ
欠点だけでダメ人間と決めつけない
皆さんは短所・長所それぞれ何かありますか？ 恐らく、誰しもが長所より短所のほうがたくさんあって、短所が全くない人はほとんどいないのではないでしょうか？ しかし…
自分の目に見えるものだけが大切？
皆さんにとって“大切なもの”って何でしょうか？ 友だち、家族、ペット、お金、学歴、経歴…その他にも色々。 確かに、すべてが大切なものかもしれません。 大切なも…
一人になる時間を持つことによって？
“一人になる時間”、皆さんはちゃんとありますか？仕事や学校、部活、習い事など何かと忙しいですが、一人になる時間はほんの少しだけでいいので、毎日必要だと思います…
強く思うことで良い一日に！
朝起きたとき、どんな感情を抱きますか？その日が休日であれば、今日は休みだー！と嬉しい気持ちになったり、どこかにお出かけする予定があれば楽しい気持ちになったりす…
大丈夫と何事も我慢していると
皆さんは普段、どれぐらいの我慢をしていますか？ 自分の気持ちをコトバにして伝えたいけど伝えられない、泣きたいけど泣くことができない、誰かに相談したいけど相談で…
臆病な自分だって変わることはできる！
臆病になってしまいがちな人いませんか？ 日々を過ごしていると、色々なことが起こります。それは、楽しいことや嬉しいことだけでなく、辛いことや悲しいこと、くじけそ…
毎日の生活につまらなさを感じる？
いつもと変わらない毎日に対して皆さんはどんな気持ちを抱きますか？現在は全国的にコロナ感染が再び拡大していることもあり、いつまで経っても何もできない、どこにも出…
悩んでいる人にしてあげられること
皆さんのそばに悩んでいる人はいませんか？ 悩んでいる理由は学校や職場のこと、勉強のことや仕事のこと、家族や友人関係など様々。 でも、悩んでいる人がいたとき、ど…
思い返せば最悪な1日でも幸せがある？
今日、幸せな日だったと思った方はどれくらいいらっしゃるのでしょうか。振り返ってみると全然幸せなんかじゃなかった…なんて思うかもしれません。でも、幸せの感じ方は…