マイナスなイメージばかり持つのでなく…
こんにちは☺ メンタルが強い・弱い。どちらだと思うでしょうか？ メンタルが弱いと思う人は、何かあるとすぐに落ち込んでしまったり病んでしまったりするのではないで…
「ココロ」と「カラダ」
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こんにちは☺ 自分の今の状態を理解して、「助けてほしい！」と誰かに求めることはできていますか？ 完璧主義で、全て自分で解決してしまおうと思うような強がりの人は…
自分の幸せ探し
こんにちは😊 自分の幸せ、何かありますか？ 日々の忙しさの中で、見失いがちですが、幸せは実は身近なところに溢れています。 例えば、朝起きた瞬間の新鮮な空気、お…
もしかして頑張り方を間違えている！？
こんにちは😊 頑張りはいつか結果に結びつくもの。 だからこそ、とにかく頑張ってみる！ しかし、頑張っても頑張っても上手くいかないときが誰しもあります。 こんな…
誰かに伝える難しさ
こんにちは😊 誰かに話をすることは、簡単なことだと思うでしょうか？それとも難しいことだと思うでしょうか？ 自分が伝えたいことをただ言葉にして伝えるだけだから、…
楽しいと思えることを自分で見つけていく
こんにちは😊 毎日楽しい1日を過ごすことができていますか？ 朝起きて会社に向かって仕事、仕事が終われば疲れ切った体を何とか動かして家事や育児をする…。 子ども…
時には弱音を吐いたって良い！
こんにちは😊 毎日頑張って生きていると、たまには弱音を吐きたくなることがあると思います ただ、弱音を吐くことに対して、ダメなことだと抵抗してしまうかもしれませ…
信頼をなくしてしまうかもしれない言葉
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一度しかない人生の中でできることを
こんにちは😊 やらなければいけないことがあるのに、どうしてもやる気が出ないことは誰しもあることです。 その理由は自分が苦手なこと、やりたくないな…と思っている…
欲張りなのは悪いこと？
こんにちは😊 「～が欲しい！」「～をやってみたい！」「～になりたい！」など人には必ず、何かしらの“欲”があります！ そして、その欲がありすぎると「あなたは欲張…