こんにちは😊
自分がこの行動をしたら、周りはどう思うのか?
こんなことを言ったら、どんな印象を受けるのだろうか?
このように何となく、人の目が気になる人は多いと思います。
特に意識をしているわけではないけれど、なぜか気になってしまう。
これは社会生活においては避けることのできないことですが、周囲の視線を意識し過ぎてしまうと、ストレスや不安がさらに増してしまうことがあります。
しかし、自分が何かとんでもない大きな行動を起こさない限り、周りの人たちは意外と注目しないものです。
逆にあなた自身が人の目を気にしすぎて、そわそわしていると返って不自然に思われてしまうかもしれない。そうすると、益々人の目が気になってしまうようになります。
あなたの周囲の人も、あなたと同じ人間であってそこに何も違いはありません。
そして、気になる周りの目は、あなたが見て感じている現実であり、周りの人が感じている現実ではありません。
あなたの目で見えている世界がすべてなのです!
だから、あなたが嫌な思いをする世界を見るのではなく、あなた自身の世界だけを見て信じるようにしていきましょう✨
今日もいい日でありますように!