ドライアイ対策！10個のポイント
水分や油分のバランスが崩れることで起きるのがドライアイ。最近では様々なパターンの人がいることがわかっています。そこで今回は、どのタイプの人にもオススメな「ドラ…
「ココロ」と「カラダ」
に関する
人気記事ランキング
健康記事一覧
マイナスもプラスに変えられる
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です🌼 自分の弱いところ、苦手なことはありますか？ 大体の人が持っているのではないでしょうか🤔 その弱いところ、苦手な…
ブルーベリー愛がとまらない！【第72回放送内容】
■ブルーベリーのスイーツがPOP UP STOREでも大人気！わかさ生活の本社があるビルの1階では、POP UP STOREを開催中！詳しくはこちら中でもブル…
目の疲れ、充血 それドライアイかも！？危険性とチェック方法
ドライアイを訴える人は日本では2200万人で、5人に1人いるという報告も。国民病ともいうべき病気です。花粉症だと思っていたら、実はドライアイだった！という人も…
心をあたたかくしてくれるコトバ
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です🌼 日々の生活の中で、自分にそして誰かにあたたかいコトバを届けられていますか？ 心があたたかくなる瞬間が少しでもあ…
5月17日は世界高血圧デーってご存じでしたか？【第71回放送内容より】
■血圧を毎日記録していると…5月17日は、世界高血圧デーだそうです。 World Hypertension Day」は、 国際高血圧学会の一部門である世界高血…
あなたはどっち？ドライアイのタイプと仕組み
ドライアイにもタイプがあることを知っていますか？ただ目が乾燥している状態なだけではありません。その仕組みやタイプを自己分析することで、対策しやすくなります。 …
ポジティブになることが幸福感を高める
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です🌼 人生によって、時に厳しい試練や困難に直面することがありますが、そのような状況でも前向きな姿勢で取り組むことが重…
頭を使うと甘いものが欲しくなる？【第70回放送内容より】
■オープニングはリスナーさんたちのお声を紹介！いつも若々ラジオに温かいメッセージありがとうございます！一部ではありますが、ご紹介させていただきます。 ・プレゼ…
目をこすらないで！網膜剥離に要注意
「網膜剥離」は、ボクシングなどの激しいスポーツをする特別な人がかかる病気と思われがちですが、そうではありません。実は、誰にでも起こり得る身近な病気です。日本で…