こんにちは😊
引っ越しや入学、就職など4月は普段と違って慌ただしい日々を送りがちですが、
5月に入り、新生活にもほんの少しは慣れてきた人も多いのではないかと思います。
新しい人間関係、新しいルール、初めての場所…。
自分の期待と同じくらい、不安がつきもの。
だからといって、上手くやろうとしすぎてしまうとしんどくなってしまいます💦
最初から全部完璧にこなせる人はいません。
ちょっと緊張して、ちょっと失敗していくうちに徐々に慣れていくものです！
だから他の人はできることなのに、自分はできていなくても全然焦らなくていいし、そもそも比べることをしなくていいのです🌼
もし辛くなったら、一度大きく深呼吸をして、自分の好きな音楽を聴いたり、テレビを観たり、美味しいものを食べてみて幸せな気分になりましょう✨
心が少しでも元気になれば、また一歩踏み出せるはずです！
そして何より、頑張っている自分を、しっかりと褒めてあげてください！！
「今日もなんとかやりきった！」それだけで十分です。
あなたのペースで、ゆっくり進めば大丈夫！
今は忙しい日々で余裕がないかもしれませんが、いずれ少しずつ余裕も出てくるはずです🍀
今日もいい日でありますように！