こんにちは😊
普段から、人に頼ることできていますか？
自分のことなのに誰かに迷惑・負担をかけてしまう…、そもそも誰かに頼ることがしづらい…と思ってしまい、結局全部自分一人でやってしまう。
そんなことはありませんか？
自分はできる！これぐらいのこと、自分だけでなんとかできる！そう思っていても、予想以上に結構負担がかかってしまっているかもしれません😢
私たち人間は思っている以上に強くありません。
どれほど些細なことでもダメージを受けてしまって、辛くなったり、しんどいと思ってしまったりします。
いつも自分でやってしまう人も、たまには人に頼ること、心にダメージを受ける前の段階で人に甘えることをしてみてください！！
人に頼ってみることで、自分で進めるよりも早く進めることができたり、任された人自身のスキルアップに繋がったりするかもしれません✨
自分はいつも完璧に何でもこなせる人じゃないといけない！勝手にそう思っている人も、知っておいてほしいことは“別に完璧じゃなくてもいい”ということ。
そんなに堅苦しく、緊張感をもたなくてもいいのです！
たまには人に任せてみて息抜きをし、緊張感やプレッシャーから解き放たれてリラックスをしてみましょう🌼
今日もいい日でありますように！