こんにちは☺
2024年、スタートいたしました🎍
皆さんは今年の目標を決めましたか?
目標を立てなくとも毎日過ごせるから立てる必要がない、目標を立てて何が変わるのか分からない、目標を立てること自体が面倒くさい…など思う人もおられると思います。
確かに目標を立てなくても、問題なく毎日を過ごすことはできます。
しかし、目標を持たなければ、何のためにこの1年を過ごすのか分からないままになりませんか?
1年が終わったときに自分は何を頑張ってきたのだろうと行き当たりばったりの人生に後悔するかもしれません💦
目標を立てることで、自分のやりたいことや達成したいことは何なのか明確になりますし、仕事や家事のモチベーションも上がります⤴⤴
そして、その目標が達成できたとき、喜びや嬉しさを味わうことができます✨
目標を立てることは良いことだと分かっていても、どうやって立てればいいのか分からない、そんな人は、ほんの小さなことでも良いので自分は何をしたいのか、どんなことをやってみたいのか、どんなことができるようになりたいのか考えることから始めてみましょう🌟
それがあなたの目標になるはずです!
また、目標が決まったら自分の心の中に留めておくのではなく、紙に書き起こし、自分がよく見る場所に貼っておくようにしましょう✍
そうすれば、その紙を見る度に改めて目標を達成できるように頑張ろうと思えるはずです👍
2024年も心・体が健康な年となりますように…✨
今日もいい日でありますように!