こんにちは！
コトバのサプリ編集長の石田です😊
色々なことが起こる毎日。
誰かに怒られたり文句を言われたり、期日や時間に追われたりとストレスだらけの世界で私たちは生きていると、突然心が折れそうになるときがあります。
心が折れそう･･･そう思ったときはまず、今の状況から一旦離れてみて自分自身を落ち着かせてあげましょう！
そして、そのような状況になってしまったことに対して、自分の心がただ弱いからとか自分の力不足だなどと自分のことを何かと責めてしまうようにネガティブな思考に陥ってしまうかもしれませんが、そのように思うことは決してありません！何があっても常にポジティブな思考を持ち、ポジティブな言葉のみを自分に向けて言ってあげましょう！！
つまり辛いとき、苦しいときこそ後ろを向くのではなく前を向き、空を見上げてみましょう✨
涙を流すことだって我慢しなくていい。
全然恥ずかしいことじゃないから、心がすっきりするまで、たくさんたくさん泣けばいいのです。
そして、自分の周りの信頼できる人に、思いを聞いてもらうことで、晴れやかな気持ちになることだってあります🌈
心がすっきりしたら、自分には困難を克服する力を持っていることを思い出し、挫けずに自信を持って前に進んでいきましょう🍀
今日もいい日でありますように！