こんにちは！
コトバのサプリ編集長の石田です😊
皆さんは普段よく独り言を言うでしょうか？
独り言は別に言おう！と思っているわけではなく、無意識に言ってしまっているので、分かっていないのかもしれませんが、意外と言ってしまっているもの。
独り言は自分が思っていることをそのまま言ってしまいますが、その中でどれだけポジティブな言葉を言っているでしょうか？
独り言は大体、不安なときや弱気なとき、イライラしているときなどにネガティブな言葉を何度も言ってしまうことが多く、なかなかポジティプな言葉は言わないのではないでしょうか？
例えば「何か良くないことが起こりそう」「今日は悪い1日になりそう」などと言ってしまうことがあると思いますが、このようにネガティブな言葉を言うと本当にその通りになってしまうかもしれません😲
そうではなくて「今日は良いことがありそう」「絶対に良い1日になる」というようにできるだけポジティブなことを言ってみることで頑張ろう！と思えたり、ほんの少しのことでも幸せだと感じることができたりするかもしれません。
皆さんも今日からネガティブなことだけじゃなくてポジティブなことをたくさん言ってみましょう✨
今日もいい日でありますように！