こんにちは！コトバのサプリ編集長の石田です😊
なんだか今日は何もする気が起こらない、何もしたくないなと思うときはありませんか？
特に、自分にとって嫌なこと、苦手なことをしなければいけないときに限ってそんな感情になります。
毎日自分の好きなことだけをやっていいのであれば気分も楽ですが、なかなかそうはいきません。
そんなときに思い出してほしいのは、自分一人だけが嫌なこと、苦手なことに取り組んでいるのではないということ。
誰にだって私生活や仕事において、嫌なことや苦手なことがいくつかあり、心の中ではやりたくない…そう思っていてもやらなければいけないのです。
でも、それらはずっとし続けないといけないことはなく、自分の頑張りによって一瞬で終わらせることもできるはずです✨
私たち人間は、ネガティブな感情をいつまでも抱えてしまいがちですが、それを乗り越えることができたときの自分の成長を想像したり、自分へ何かご褒美を与えたりすることでポジティブな気持ちに変えることができるかもしれません。
自分の感情を変える、やる気を見出すのは他人からではなく自分から！！
なかなか上手くいかないこともたくさんありますが、一度しかない人生を自分なりに楽しみながら過ごしていきましょう🍀
今日もいい日でありますように！