人と関わると、気付けることがある！
こんにちは😊 人と関わることに対して苦手意識を持っている方、もしかするとおられるかもしれません。 できるだけ人とは関わりたくはない、自分一人だけで生きていきた…
「ココロ」と「カラダ」
に関する
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集団から抜け出してみることで
こんにちは😊 私たち日本人は一人で行動する人もいますが、どちらかといえばグループ行動、つまり群れて行動する人が多いといわれています。 なぜなら、一人だと心細い…
悪いことを考えすぎてしまうと…
こんにちは😊 体は元気だけど、なんだか疲れたな…と思うことありませんか？ それはもしかすると不安や心配事などが重なって、心が疲れ果てているのかもしれません💦 …
時間やお金に余裕があると完璧？
こんにちは😊 何かの成果物を生み出さなければいけないとき、一生懸命に取り組んで、やっとのことで完成した成果物だが、その出来を見てあまり良くないなと感じたことが…
自分で導き出したのなら、後悔はしない
こんにちは😊 私たちは生きている限り、何かを決断しなければいけないときが必ずあります！ それは仕事のことだったり、家庭のことだったり、家族や友人関係のことだっ…
「ありがとう」がもたらす幸せ
こんにちは😊 たくさんある言葉の中に、「ありがとう」という言葉があります。 この言葉は感謝の気持ちを伝えるときに使う言葉であり、素敵な言葉ですよね🌼 皆さんは…
頼ってみることへの大切さ
こんにちは😊 普段から、人に頼ることできていますか？ 自分のことなのに誰かに迷惑・負担をかけてしまう…、そもそも誰かに頼ることがしづらい…と思ってしまい、結局…
目には見えない物でも幸せを感じることができる
こんにちは😊 洋服やブランドバッグ、アクセサリー、美味しそうな食べ物などを目にすると、私も欲しいな～！食べてみたいな～！と思うことがよくあると思います👀✨ 私…
あまり複雑に考えすぎないこと
こんにちは😊 毎日何が起こり得るか分からない毎日を、私たちはただ前を向いて懸命に頑張っています！ しかし、なかなか自分が思い描いているようには上手くいかないこ…
忙しいことは幸せ？
こんにちは😊 毎日、私たちは仕事や勉強、習い事、家事、育児、介護など1つのことだけでなく色々なことを両立させて頑張っていると思います。 そのため、休む余地もな…