ポジティブになることが幸福感を高める
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です🌼 人生によって、時に厳しい試練や困難に直面することがありますが、そのような状況でも前向きな姿勢で取り組むことが重…
「ココロ」と「カラダ」
に関する
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たまには空を見上げることで
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 日々の生活の中で、ふと何気ないことを思い出したり、何かを見たりしただけで、心が軽くなる瞬間ってありませんか？ …
自分で自分を元気づけるために
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 どんなに毎日元気いっぱいの人でも何らかの理由によって元気がなくなることはあります。 元気がなくなったらそのまま…
使い方ひとつで変わるコトバ
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です☺ 皆さんは普段、自分で言ったコトバに対してどれくらいの責任感を持てていますか？ 自分から言い出したことなのにすっ…
嘘は悪い物でも良い物にもなり得る
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 今日はエイプリルフール。 世間ではこの日だけは嘘をついていい日といわれています。 しかし、嘘をつくことは泥棒の…
前を向き、空を見上げてみよう
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 色々なことが起こる毎日。 誰かに怒られたり文句を言われたり、期日や時間に追われたりとストレスだらけの世界で私た…
余裕のなさが及ぼす影響
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 自分の時間にはどれくらいの余裕がありますか？ 自分の心にはどれくらいの余裕がありますか？ 仕事や家事など、忙し…
たくさんの“分からない”ことに対して
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 何か分からないことがあった場合、皆さんはどうしていますか？ スマホやPCを使って調べられることなのであれば調べ…
言葉の扱い方によって心を弱らせてしまう
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 春もだんだんと近づいてきて、心も晴れやかに…とはならず、ずっとどんよりと曇っていたり雨模様になっていたりしてい…
ネガティブはやめてポジティブなことを言ってみると
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 皆さんは普段よく独り言を言うでしょうか？ 独り言は別に言おう！と思っているわけではなく、無意識に言ってしまって…