こんにちは☺
辛いときやしんどいとき、心が痛いとかモヤモヤする･･･と感じる時はありませんか？
皆さんはそんな時、どうしていますか。
ちゃんとその状態を自分で理解して、助けてほしい！と誰かに伝えられていますか？
完璧主義で、何でも自分で解決してしまおうとする強がりな人はなかなか自分の弱音を吐けないのかもしれません💦
しかし辛い、しんどいのにその気持ちを秘めていても誰かに伝わることはなく、何か変わることもありません！
ちゃんとコトバにして伝えなければずっと同じ状態のまま…。
自分は完璧な人間じゃないといけない！そう思う方もいるかもしれませんが、たまには弱音も吐かなければ次第に壊れていきます⚡
同じチームメンバーや、友だち、家族など、話を聞いてもらうだけでも心が少しは楽になれます🌼
誰かに頼る、それは簡単なことのように思えて、人によっては頼ることで迷惑をかけてしまう、相手にとって何だか悪い気がする…など、難しいことと思うかもしれません。
しかし、自分が大変な時は助けてもらって、相手が大変なときは自分が助けてあげる。お互いに困っているときは助け合う、支え合うことが大切なのではないでしょうか？
心に何かつっかえているものがあるなら、とにかく誰かに伝えて楽になりましょう🍀
今日もいい日でありますように！