イワシ缶でお手軽サラダ

2022-02-08

「イワシ缶でお手軽サラダ」レシピ♪

<材料>_2人前

・いわし梅煮 しそ風味(1缶)★
・カットサラダ(1袋)
・青じそ(2枚)
・生姜パウダー(少々)★
・マヨネーズ(小さじ1)★
・ゴマ(少々)★
・かつお節(1袋)★

<作り方>

①ボウルに★を入れて、フォークで潰す
②お皿に洗ったカットサラダを盛り付ける
③①をお好みの量のせ、その上に青じそをトッピングし、完成!

【使用した機能性表示食品】
EPA+DHA 配合 いわし梅煮 しそ風味

【届出表示】本品にはEPA・DHAが含まれています。EPA・DHAには中性脂肪値を下げる作用があることが報告されています。


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