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人見知りを克服するためには？
こんにちは！コトバのサプリ編集長の石田です。 人と話すことは好きですか？ 人というと幅広いですが、友だちや先生、家族、親戚など自分の知っている人であれば緊張す…
毎日の家事で脳を生き生き！心と体を元気にする方法
料理、洗濯、掃除、家計管理など、主婦（主夫）の方や家事を担う方は、日々たくさんの作業をおこなっていますよね。 そんな毎日の家事が脳の活性に良いことをご存知です…
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面倒くさい気持ちは癖になってしまう！？
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