テレワークの作業効率アップ!ポモドーロ・テクニックで集中力を操ろう
作業が思ったように進まず、時間だけが過ぎていってしまった経験はありませんか?なかなか集中できず、「やる気が足りないのかな」と落ち込んでしまうこともありますよね…
「ココロ」と「カラダ」
に関する
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