リスナーさんのお声をご紹介します！
・できることからはじめよう！私もくよくよ考えず、まずは一歩踏み出したいです。角谷社長がこれまでにいろんなところにまいた種が、今花咲かせているんだろうな～と思いながら聞いていました。私もできるだけたくさん種をまいて生きていきたいです。
（30代/女性/愛知県）ゆっきぃ
・いつも楽しくラジオを拝聴しています。お正月文化、全国でこんなにも差があるのですね。どれも美味しそうでお腹が空きました(笑)そして、新しい格言コーナーも素晴らしく、感動しました。「人生は蒔いた種の通りに実を結ぶ」これからは良いときにも悪いときにも、自分の行動を振り返ろうと思います。
（20代/男性/京都府）ゆうゆう
・2025年も始まったばかりなので小さな夢を成し遂げられるよう頑張りたいです。角谷さんの格言魅力的です。
（20代/女性/静岡県）ゆ
皆様からのお声も随時募集しております♪どしどしお送りください！
腹巻は年寄りだけのものじゃない？
皆さんは、何か「温活」をされていますか？
今、若い人もおしゃれ腹巻きをしたり仕込み温活で体を温めているそうです。
免疫力アップや美容、そして節電にも。
今こそ見直したい日本の知恵。
お腹を温めるとどんないいことがあるのでしょうか？
1.免疫力アップ
腸は「健康の要」といわれ、腸の環境と体調は深く関わっています。腸を温めることは免疫力を高めることに直結し、体温が1度上がると、免疫力はなんと5〜6倍もアップするといわれています。人の免疫力は20代をピークに年々低下するといわれています。免疫力が低下すると、風邪や感染症などの体調不良を引き起こしたり、アレルギーを悪化させたりするだけでなく、がんや肺炎など大病を招く危険性も高まります。腸を守ることはまさしく、健康を守ることだといえるでしょう。
2.冷え性の改善
腹巻きは、多くの女性を悩ます「冷え性」にも効果があるといわれています。手足が冷えているときに靴下の重ね履きなどをしている人は多いと思いますが、一度お腹をあたためてみてください。お腹は「お中」ともいわれるように身体の中心部で、多くの臓器や血管が集まっているので、あたためると身体全体がだんだんとポカポカしてきます。
3.美容に良い
腸はデトックスの要であり、温めることで基礎代謝が上がり、体の中の老廃物を排出してくれる効果があります。基礎代謝が上がると血液の巡りが良くなり、サラサラできれいな血液が体内を循環します。そのことで肌の調子が整ったり、余計な水分をため込まないため、むくみも改善しやすくなったりします。
4.不眠解消への効果に期待
一説によると、働く男女2人に一人は睡眠の悩みを抱えているようです。実は、睡眠の悩みも、冷えが原因になっていることが多々あります。意外に思われるかもしれませんが、腸の働きは睡眠にも影響します。体温が低下すると尿意を感じやすくなり、それが睡眠の妨げとなることがあります。夜中に何度も起きてトイレに行きたくなるという人は、ぜひ腹巻でお腹を温めてみてください。
よく寒さを凌ぐために、布団やパジャマを重ねてしまうという人がいますが、これは逆に熟睡を妨げることがあるので注意しましょう。お腹を温めることで、リラックス効果も期待でき、ゆったりとした気持ちで眠りにつくことができますよ。
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身に着けるだけで温泉に入ったような不思議な成分
テイコク製薬社が開発した「IFMC.(イフミック)」をご存じでしょうか。です。ただ単に外側から温めるのではなく、温泉に含まれ聞きなれない名前ですが、簡単にいうと身に着けるだけで温泉に入った時のポカポカ感が得られる、とっても細かい成分なんるミネラル成分によって血管から一酸化窒素(NO)が拡散し、血管が拡張することによって血行促進効果が期待できるんだそう。
IFMC.(イフミック)集積機能性ミネラル結晶体は㈱テイコク製薬社が温泉療法に着眼して製造したナノレベルの非常に小さなミネラルの結晶体です。身近に近接させる事で血管から一酸化炭素(NO)が拡散し、血管が拡張することによる血行促進効果が期待できます。
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ラジオドラマ「光の扉」
勇気と希望
細胞レベルで身体をかえことができる「核酸」との出会いで、勇気と希望を得たケンイチは前にもまして精力的に働き、経営するマザーハウスも大きく成長しました。
健康マニア・角谷さんの健康になれるお話
核酸の健康効果とは…？
本日は、今回のラジオドラマに出てきた『核酸』についてご紹介します。
実は、わかさ生活を作ったきっかけは『ブルーベリーアイ』ではなく、なんと『核酸』でした。
核酸というものをもっと多くの人に知ってもらいたかったのです。
人間は60兆個の細胞でできています。
これが生まれたり死んだりを繰り返しています。
子供の頃はこれが活発になっていますが、年齢とともに減少します。
例えば、一番風呂に入るときはおじいちゃんおばあちゃんから入る方がお湯が汚れません。
子供から入る方が汚くなるのです。
それは細胞の生まれ変わりが早いからです。
よくフケが出る子供がいると思うのですが、それは新陳代謝が活発なのも原因なのです。
年をとるとフケが減ります。
赤ちゃんはどんどん大きくなり成長のスピードが早いですよね。
便の回数が多いのは食べたものだけでなく細胞のカスが便として出ているからなのだそうです。
血液も骨も全部細胞です。
そのいい細胞が生まれるようにしてあげないといけない。
細胞は、DNAとRNAでできています。
DNAが設計図であれば、RNAは大工さんです。
２つの働きが活発になることで新陳代謝が活発になります。
その生まれ変わりは肝臓で行われます。
肌が綺麗な人は実は肝臓が健康的。肝臓が悪い人は顔色がどす黒くなります。
そうなるとやっぱり体にいいものを食べたほうがいいのです。
核酸は、白子やレバーに多く含まれます。
しかし、普段の生活では摂りにくいですよね。
乾燥したものにも多く含まれます。カツオ節、ちりめんじゃこなどにも含まれます。
なので、日々の食事に積極的に取り入れて欲しいです。
しかし、毎日は大変…。そこでサプリメントなどで補うのがおすすめです。
若々しくいたい、元気でいたい、そんな方には核酸がとてもおすすめです。
ぜひ意識して取り入れてみてくださいね。
今回もクイズのプレゼントがあります！
クイズの内容は、
健康になれるお話で登場した、すごい栄養素の名前は？
①すけさん ②かくさん ③黄門さん
今回のプレゼントは、わかさのDNA核酸をプレゼントします。
実はこれを飲み続けている人はほとんどやめずに定期で続けておられる方が多いです。
細胞レベルから若々しくいるために、ぜひお試しください。
合計でなんと100名様にプレゼントします！
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ラジオをご視聴の皆様だけに特別クーポンを発行しました！
お支払い時に下記コードを入力すると『わかさのDNA核酸』が10%OFFでご購入いただけます。
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聴き逃してしまった方はradikoもしくはVoicyで確かめてくださいね。
応募は下記からお願いします！
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ラジオでお伝えしたキーワードクイズの答えはこちらから
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第162回のクイズ
応募締め切り：2/16（日）
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