健康記事一覧
毎日の家事で脳を生き生き！心と体を元気にする方法
料理、洗濯、掃除、家計管理など、主婦（主夫）の方や家事を担う方は、日々たくさんの作業をおこなっていますよね。 そんな毎日の家事が脳の活性に良いことをご存知です…
きっと良いことがある！と思うだけで…
こんにちは！ コトバのサプリ編集スタッフ&『夢を叶えるためのイメージマップの創り方』主人公の香坂玖実(こうさかくみ)です！ いきなりですが、昨…
テレワークの作業効率アップ！ポモドーロ・テクニックで集中力を操ろう
作業が思ったように進まず、時間だけが過ぎていってしまった経験はありませんか？なかなか集中できず、「やる気が足りないのかな」と落ち込んでしまうこともありますよね…
面倒くさい気持ちは癖になってしまう！？
仕事や勉強、家事、育児など色々何かと追われる毎日…。 そんな毎日を過ごしているとつい、何だか“面倒くさい”と思ってしまうことはないでしょうか？ 絶対にやらなけ…
単なるお酢だと言ってあなどれない⁉黒酢に秘められたパワー！
皆さんは「黒酢」と聞くとどのようなお酢をイメージしますか？「黒酢」はその名の通り、一般的に使用するお酢よりも色が濃く琥珀色をしています。また、色の違いだけでは…