冬、乾燥や冷えと戦う季節になってきますね。自分ではしっかりケアしているつもりでも、なかなか効果が出ない時もあります。そんな時、プロによる「スペシャルケア」を試してみるのはいかがですか？今回は冬におすすめのプロによるケアを紹介していきましょう。
プロによる冬のスペシャルケア
プロによるケア、と言っても様々なものがあります。比較的チャレンジしやすいものを紹介していくので、是非参考にしてみて下さいね。
美容鍼
「美容鍼」とは、髪の毛ほどの細さの鍼を顔の「ツボ」に指す美容法です。鍼と言っても痛みを感じることはなく、血流が良くなることによって冷え、乾燥対策として有効です。美容鍼の刺激によって、お肌のターンオーバー（生まれ変わり）を正常に整える効果もあり、美肌効果もあります。まずはドラッグストアなどで売っている、シールで貼るだけのものでお試ししてみるのもいいかもしれませんね。
アロマトリートメント
精油（エッセンシャルオイル）を使ってトリートメントをすることにより、皮膚の保湿効果や、香りによって自律神経のバランスを整え、睡眠の質を高める効果も期待できます。ご自宅でアロマテラピーを楽しむ場合は、添加物の入っていないオーガニックの精油を使用すると良いでしょう。オイルによって効果も様々なので、色々なオイルを集めて香りを楽しむのも素敵ですよ。
ホットストーン
ホットストーンと言われる遠赤外効果がある温めた石などを使い、体全体のめぐりを良くする施術です。施術後は肌のトーンも上がり、手足の暖かさを感じること出来るでしょう。
ケアの後はお水をしっかりと
プロによるケアの後、忘れがちなのが「水分摂取」です。美容鍼やマッサージには老廃物を排泄する効果があるため、普段よりも多めに水分を摂取して更に老廃物を排泄しやすくすると良いでしょう。その場合、冷たい飲み物より「常温のお水」をたくさん摂取するようにして頂くのがおすすめです。
若々しく冬を楽しもう！
日常生活を見直すだけでも体のめぐりの改善に効果があります。それだけでなく、プロによるケアも取り入れることにより、いっそう美肌に近づくことが出来るでしょう。今年の冬はいつもとは違ったケアも取り入れてみて、冷えと乾燥を乗り越えて楽しく過ごしましょう。