北欧の自然と食を日本へ!フィンランドで見つけたやさしい暮らし【236回】

第236回の『わかさ生活ラジオtime』では、北欧・フィンランドを訪れた小倉亜希さん、三屋里奈さんをゲストに迎え、現地で感じた自然の豊かさや人のあたたかさ、そして北欧の食文化についてたっぷりお話を伺いました。

さらに後半では、夏の高校野球シーズンに合わせて、角谷さんによる「夏の甲子園」トークも。地方大会ならではの見どころや、甲子園本番へ向けた楽しみ方が紹介されました⚾

放送を聞くにはこちら👇

毎週放送の『わかさ生活ラジオ』2026年4月からは番組が3つに増えます。ラジオの収録裏話や放送されなかったお話まで、耳で聴くだけでなく動画でも楽しんでくださいね…
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リスナーさんのお声からスタート

番組の冒頭では、リスナーの皆さんから届いたお声を紹介しました。💌

角谷さんの甥っ子さんが高校野球で活躍されていることへの応援メッセージや、神社再建のお話に感銘を受けたというお声など、今回もあたたかいメッセージが寄せられました。⛩️

新しいことに挑戦するときには、思うように進まないことや反対の声に向き合う場面もあります。それでも前に進み続けることの大切さが、リスナーさんのお声からも伝わってくる時間となりました。

北欧の自然と食を日本へ

前半のゲストは、小倉亜希さんと三屋里奈さん。

小倉さんは、わかさ生活本社1階のカフェメニュー開発にも携わっており、今回の北欧視察では、現地の食文化を学ばれました。🍽️

フィンランドでは、オートミールやビーツを使った料理、グルテンフリーやヴィーガンに対応したメニューなど、健康を意識した食がとても身近にあるそうです。

日本でも少しずつ広がってきている食の選択肢ですが、北欧ではビュッフェにもヴィーガンコーナーがあるなど、自然に暮らしの中へ溶け込んでいる様子が印象的でした。🌿

21年の時を経て大きく育ったもみの木

今回、お二人が訪れた場所のひとつが、フィンランド北部・ロバニエミ。

そこには、角谷さんが2005年に植樹したもみの木があります。🌲

植えられた当時は小さな苗だったもみの木も、今では三屋さんの背丈をはるかに超えるほど大きく成長。周りにもたくさんのもみの木が育ち、まるで森のようになっていたそうです。

1本の木が、長い年月をかけてすくすくと育っていく姿には、自然の生命力と、北欧とのつながりの深さが感じられます。

フィンランドで感じた、人のあたたかさ

初めてフィンランドを訪れた三屋さんは、現地の景色や自然だけでなく、人のやさしさにも大きく心を動かされたそうです。

白夜の時期で夜遅くまで明るいヘルシンキの街を歩いていたとき、閉店していたお店の前で立ち止まっていると、近くにいた方が「別のお店なら開いているよ」と声をかけ、案内してくれたというエピソードも紹介されました。

旅先で出会う親切は、ずっと心に残るもの。

「人に優しい国」として語られるフィンランドの魅力が、三屋さんの言葉からも伝わってきました♪

五感で味わう北欧レシピ

放送では、小倉さんが北欧で学んだ料理を実際に持参してくださいました。

登場したのは、フィンランドのミートボール。スタンダードなものに加えて、ビーツやオートミールを使ったもの、さらにお肉を使わずひよこ豆を取り入れたヴィーガン向けのものまで、見た目も味わいも楽しい3種類が並びました。

特に印象的だったのは、鮮やかな赤色のビーツを使ったミートボール。日本ではまだなじみの少ない食材ですが、食卓に並ぶだけで気分が華やぐような一品です。

さらに、フィンランドで親しまれているカルダモンを使ったドーナツも登場。爽やかな香りと軽い食感で、暑い季節にもぴったりの味わいだったようです。

北欧で出会った食文化を、日本でもおいしく楽しめるように。小倉さんのレシピが、今後カフェのメニューとして登場する日も楽しみですね✨

地方大会から楽しむ、夏の高校野球

後半は、角谷さんと楽しむ夏の甲子園トーク!⚾

夏の高校野球といえば、8月の甲子園本番を思い浮かべる方も多いかもしれませんが、実はその前に全国各地で地方大会が行われています。

地域によって学校数や球場の数、移動距離なども異なるため、大会の始まる時期もさまざま。北海道や沖縄のように早い時期から始まる地域もあれば、学校数の多い神奈川、大阪、愛知などでは、長い期間をかけて代表校が決まっていきます。

角谷さんは、甲子園本番だけでなく、地方大会から注目して見ることで、選手の成長や学校ごとのドラマをより深く楽しめると話されていました。

予選から見ている選手が甲子園で活躍すると、まるでずっと応援してきたような親近感が湧いてくるもの。高校球児たちの暑い夏を、今年も一緒に応援していきたいですね⚾

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◆番組の聴き方メモ|Voicyで“復習”がおすすめ

  • 名言や健康トピックの該当コーナーに直行しやすい
  • 企画の“続き”を追いかけるのに最適
  • スキマ時間に1.2~1.5倍で流し聞きも◎


◆リスナーさんのお声をご紹介します!

いつもボイシーで聞かせていただいています。梅雨の時期になると、自律神経が乱れがちになりますね。体調を整えるうえで、ビタミン系のサプリを良くとるようにしています。
猫好きなマッサージ屋さん さん(50代 男性 新潟県)

きもコワと話題のマイマノイドさん。
実際の画像を拝見すると想像以上にきもコワで腕にくっついてると驚きのあまり泣いてしまいそうです…!北海道のみつ さん(北海道)

いつも楽しいラジオをありがとうございます。
マイマノイドからのあじさいのお話、やっぱりわかさ生活さんは面白い会社ですね。
謎めいた雰囲気に引き込まれてしまいました。
四不像さんの怪談回、楽しみにしています。
ゆうゆう さん(20代 男性 京都府)

https://wakawakamagazine.wakasa.jp/voice_form/

今回のクイズは??

番組内で出題されたクイズはこちら!

Q. 野球観戦の応援で、スタンドからよく聞こえてくる音楽。演奏しているのはどんな音楽でしょうか?

① 雅楽 ② 吹奏楽 ③ ロックバンドの音楽

答えがわかった方は、若さ生活ラジオタイムのホームページ応募フォームからご応募ください🎁
番組の感想や、番組内で取り上げてほしいテーマもお待ちしています♪

RADIO QUIZラジオクイズ

ラジオでお伝えしたキーワードクイズの答えはこちらから
リスナーのみなさまからのご応募お待ちしてます!

第232回のクイズ
応募締め切り:6/21(日)

おハガキでも受付中!

〒600-8008 
京都市下京区四条烏丸長刀鉾町22
わかさ生活ラジオ係

◆第233回の当選者様(敬称略・本名の方は除いています)

焼きどんぐり/体脂肪21%/ひまわり畑/ラジオネーム、あんずちゃん/えりたっこ/かっぱん/まつじ/おけいはん/のんち/苺モンブラン/あっこ/いいかげん亭/チャッピー/ヨッシン/ウーさん/NANA/右投げ右蹴り/プリンプリン/アイスコーヒー

ラジオで紹介された商品やわかさ生活のサプリメントについてもっと知りたい方は、メノコト相談室0120-132-110(ひとみに110番)にお問い合わせください。

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