3 2022-11-23健康ストーリー古都に想いを馳せながらあれ？ なんか身体が重い？ 一ヵ月間の在宅勤務が終わった次の週の朝、最寄り駅の階段を上りきった私の息はすでに上がっていた。 そういえば最近、寒いのを言い訳…
1 2022-08-10健康ストーリー戦国武将のソウルフード「風花ってば、またお味噌汁残して」 共働きの朝は忙しい。それでも娘にはきちんと朝ごはんを食べてほしいので、毎日卵かけごはんとインスタントのお味噌汁を用意して…
2 2022-07-27健康ストーリー輪っかタオル 歳をとると、膝や腰が痛い、つまずきやすくなった、など、身体のあちこちが動かなくなってくる。そんなことをぼやいていた母が知り合いに勧められて始めたのが、「自力…
6 2022-04-13健康ストーリー不健康は親不孝腹八分に医者いらず、とはよく言ったもので。 人間、ご飯を食べられなくなったら、人生の楽しみの半分はなくなったも同然だ。 美味しいものを食べたい、あれもこれ…
