自分で自分を元気づけるために
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 どんなに毎日元気いっぱいの人でも何らかの理由によって元気がなくなることはあります。 元気がなくなったらそのまま…
「ココロ」と「カラダ」
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使い方ひとつで変わるコトバ
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です☺ 皆さんは普段、自分で言ったコトバに対してどれくらいの責任感を持てていますか？ 自分から言い出したことなのにすっ…
嘘は悪い物でも良い物にもなり得る
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 今日はエイプリルフール。 世間ではこの日だけは嘘をついていい日といわれています。 しかし、嘘をつくことは泥棒の…
前を向き、空を見上げてみよう
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 色々なことが起こる毎日。 誰かに怒られたり文句を言われたり、期日や時間に追われたりとストレスだらけの世界で私た…
余裕のなさが及ぼす影響
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 自分の時間にはどれくらいの余裕がありますか？ 自分の心にはどれくらいの余裕がありますか？ 仕事や家事など、忙し…
たくさんの“分からない”ことに対して
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 何か分からないことがあった場合、皆さんはどうしていますか？ スマホやPCを使って調べられることなのであれば調べ…
言葉の扱い方によって心を弱らせてしまう
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 春もだんだんと近づいてきて、心も晴れやかに…とはならず、ずっとどんよりと曇っていたり雨模様になっていたりしてい…
ネガティブはやめてポジティブなことを言ってみると
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 皆さんは普段よく独り言を言うでしょうか？ 独り言は別に言おう！と思っているわけではなく、無意識に言ってしまって…
色々な人と関わっていくことで…
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 人と関わることに対して苦手意識を持っている方がいるかもしれません。 もしも可能であれば人とは関わりたくはない、…
視野を広くすることによって
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 あなたは、何事にも余裕を持って毎日を過ごすことができていますか？ 大抵の人は自分の目の前にある山積みの仕事や課…