何も変わらない毎日に
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です🌼 いつもと変わらない毎日に対して、皆さんはどんな気持ちを抱きますか？ 毎日、仕事と家事の繰り返しで、変化のないこ…
「ココロ」と「カラダ」
に関する
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頑張ることは決して簡単ではない
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です🌼 仕事をすることが心の底から好きだと思える、仕事をできることが嬉しいと思える人は毎日楽しいと思います！ しかし、…
限られている時間のなかで、今すぐやってみる！
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です🌼 やらなければいけないことがあるのに、どうしてもやる気が出ないことはあります。 自分が苦手なこと、やりたくないな…
明日も明後日も楽しむために
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です🌼 最近、楽しい1日を過ごすことができていますか？ 毎日、朝起きて会社に向かって仕事、それが終われば疲れ切った体を…
不安で仕方がない時には…
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です🌼 日常の中で色々と不安に思うことはありませんか？ 例えば、大勢の前で話したり、何かをしたりしないといけない、大き…
数時間・数日経てば笑顔に…
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です🌼 何か困難なことや辛いことに直面したとき、もう無理だ、ダメだ…と諦めそうになったり、自分に自信がなくなって、この…
マイナスもプラスに変えられる
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です🌼 自分の弱いところ、苦手なことはありますか？ 大体の人が持っているのではないでしょうか🤔 その弱いところ、苦手な…
心をあたたかくしてくれるコトバ
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です🌼 日々の生活の中で、自分にそして誰かにあたたかいコトバを届けられていますか？ 心があたたかくなる瞬間が少しでもあ…
ポジティブになることが幸福感を高める
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です🌼 人生によって、時に厳しい試練や困難に直面することがありますが、そのような状況でも前向きな姿勢で取り組むことが重…
たまには空を見上げることで
こんにちは！ コトバのサプリ編集長の石田です😊 日々の生活の中で、ふと何気ないことを思い出したり、何かを見たりしただけで、心が軽くなる瞬間ってありませんか？ …