あなたを守るためのSOS信号
こんにちは！コトバのサプリ編集長の石田です😊 くたくたな状態で帰ってくる毎日。 もう無理…。もう限界…。心が折れそう…。 私たちは感情のないロボットではなく、…
「ココロ」と「カラダ」
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自分が泣きたい分だけ泣けばいい
こんにちは！コトバのサプリ編集長の石田です😊 普段から泣いていますか？最近、あなたはいつ泣きましたか？ 泣きたい気持ちはあるけれど、こんなことで泣いたら自分は…
悩むのではなく、今どのように行動するか
こんにちは！コトバのサプリ編集長の石田です😊 今、心配や不安を抱えている人はいませんか？ それは仕事のことや家庭のこと、自分自身のことなど様々あると思います。…
合わない、そう思ったら深く考えすぎない
こんにちは！コトバのサプリ編集長の石田です😊 普段、誰かと何気なく話していると「この人は自分となんか合わない」そう感じることはありませんか？ それは、仕事にお…
使い方ひとつで変わってしまうコトバ
こんにちは！コトバのサプリ編集長の石田です😊 たった1つのコトバを誰かから言われただけで悲しくなったり、辛くなったり、苦しくなったりと心に傷を負わされたことは…
限られた24時間をどう過ごすか
こんにちは！コトバのサプリ編集長の石田です😊 時間は1日24時間あります⌚ この24時間を短すぎると思いますか？それとも長すぎると思いますか？ 仕事や勉強、趣…
時には自分のことを優先してみる
こんにちは！コトバのサプリ編集長の石田です😊 今、自分がやってみたいこと、どれぐらいありますか？ どこかに旅行に行きたい！資格の勉強をしてみたい！…たくさん思…
どんなことも誰かに頼ってみることで
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こんにちは！コトバのサプリ編集長の石田です😊 しんどいな…そう思ったことはありますか？ “しんどい”、この感情は体に対して思うことが多いかもしれませんが、実は…
嫌なこと、苦手なことでもやってみる！
こんにちは！コトバのサプリ編集長の石田です😊 自分から進んでやってみたいと言ったことでも思ったことでもないのに、やらなければいけないことって色々とありますよね…